Śniadanie to nie tylko kanapki. Co jeść, aby się najeść i jednocześnie dostarczyć organizmowi wszystkiego, co najlepsze? Poniżej nasze propozycje. Zobaczcie, jakie to prosto można przygotować poranny posiłek!
Śniadanie to nie tylko kanapki. Co jeść, aby się najeść i jednocześnie dostarczyć organizmowi wszystkiego, co najlepsze? Poniżej nasze propozycje. Zobaczcie, jakie to prosto można przygotować poranny posiłek!
komentarzy 12
18 maja 2017 o 10:07
Coś dla mnie. Już mi brakuje pomysłów na śniadania dla wybrednego nastolatka. Wykorzystam ten wpis. Dziękuję.
18 maja 2017 o 23:29
Kasiu, dla nastolatków polecamy pizzę na śniadanie! Ale nie zwykłą pizzę, tylko taką zdrową: z mąki orkiszowej, z wędliną wolną od konserwantów i z czymś zielonym np. rukolą. Często robimy takie pizze nastolatkom. Można w nich przemycić mnóstwo zdrowych rzeczy: szczypiorek, cebulę a nawet szparagi. Odpowiednio doprawiona np. papryczką chili z pewnością przypadnie do gustu nastolatkom. A Ty będziesz zadowolona, że Twoje dziecko zjadło wartościowy posiłek 🙂
Przepis na pizzę znajdziesz TUTAJ.
My użyliśmy mąki pszennej, ale możesz dać mąką np. orkiszową, ryżową lub mieszankę różnych mąk 🙂
17 maja 2017 o 13:23
Ja bez śniadania nie wyjdę z domu. Choćbym miała tylko chwycić banana, nie odpuszczę śniadania 😉
18 maja 2017 o 09:52
Madziu, gratulujemy! Warto zjeść coś rano, żeby nie być głodnym i potem nie rzucać się na byle-jakie jedzenie. Banany są super 🙂 Tak trzymaj!
17 maja 2017 o 10:55
U mnie obowiazkowo owsianka.
18 maja 2017 o 09:53
Fajna opcja na poranny posiłek 🙂 Owsianki są barrrrdzo zdrowe 🙂
17 maja 2017 o 10:40
Ja najczęściej jem owsiankę i wodę z cytryną piję
18 maja 2017 o 09:55
Woda z cytryną lub grejpfrutem na czczo to podstawa dobrego samopoczucia 🙂 Dzięki niej nie tylko nawadniamy, ale i odkwaszamy nasz organizm, co jest z korzyścią dla naszego zdrowia 🙂
17 maja 2017 o 10:07
Ostatnimi czasy stawiam na koktajlowe śniadania.
17 maja 2017 o 10:25
No i fajnie W końcu mamy wiosnę! Takie koktajle są super, zwłaszcza w ciepłe dni 🙂
17 maja 2017 o 10:07
My zazwyczaj jemy lekkie śniadania ale sycące aby starczyło sil na rozpoczęcie dnia.
17 maja 2017 o 10:25
Też fajnie 🙂 Jak człowiek nie jest głodny, to mu się lepiej pracuje 🙂